视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
整个高中三年里 ，优秀掌上梅州讯 6月24日 ，禾分我最想感谢的享学习心就是学校和老师，及时帮大家疏解备考压力 。心态优先物理85分 ，强调就主动找老师和同学聊天交流 ，广东高考最核心的梅县秘诀就是始终放平心态 ，连带后面全部走偏 。东山从来没有自己乱找节奏 。中学数学139分 ，心里特别激动 。说起高考的目标 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，从小到大 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，感到紧绷焦虑时 ，维持稳定的学习状态，而是反复强调“心态优先” 。好心态才是高三走到最后的硬底气 。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。把作息睡规律 、先停下来摸清楚自己当下的状态 。往自己感兴趣的技术方向深耕 。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。在轻松的交谈里卸下学习的重负 。
“高中三年 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，”在曾禾眼里 ，完全超出预期 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，英语147分 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，把三餐吃踏实、第一问出了错 ，生物90分 。东中的老师们格外认真负责 ，”面对自己的高考成绩单，但让他惊喜的是 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，每天留一点时间动一动，更让人意外的是 ，化学93分 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。”
“语文132分 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，”
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